Цитата Сообщение от Око Возрождения
Второй момент. Водные процедуры после практики "Око возрождения". Лучше всего принять тепловатую ванну. Ни в коем случае нельзя пользоваться после практики заметно прохладной и тем более холодной водой. Никогда не принимайте холодную ванну , душ или обливание до состояния , при котором холод проникнет глубоко внутрь тела, поскольку это существенно нарушит эфирную структуру , выстроенную практикой ритуальных действий.
Интересно, почему холодная вода разрушает эффект от выполнения упражнений?
Где-то слышал, что положительный эффект от обливания холодной водой достигается тем, что сразу после обливания (вроде как температура воды должна быть не выше 13гр.цельсия) в теле кратковременно поднимается температура и соответственно активируются все защитные системы. Не знаю, так ли это или нет, но летом я не могу обливаться очень холодной водой, становиться очень жарко и снаружи и изнутри.